想登顶四姑娘山，从现在开始应该做哪些准备呢？
四姑娘山位于四川阿坝小金日隆镇。山顶终年积雪，直线距离成都约120公里；每当天气晴好，在成都市区也可遥望雪山靓影。
四姑娘山攀登路线有四条：分别是大峰海拔5038米、二峰5276米、三峰5356米和幺妹峰6250米！
其中大峰线路是五千米以上的入门级雪山，线路相对容易；如没有高反的普通游客在专业领队带领下即可成功登顶。这条线非常适合新手在专业向导带领下前往。
二峰线路难度也不大，只要平时加强体能锻炼，一般没有高反的游客也能在专业领队带领下成功登顶。
三峰线路难度较大，有一定的危险系数，即使有专业向导带领也较为复杂！一般不建议普通游客登此线路。
幺妹峰线路难度系数最大、风险极高，比珠峰登顶还要艰难！即便是专业级选手也很难成功登顶，普通游客更是望成莫及！
所以，我们一般说的四姑娘山攀登皆指大峰或二峰攀登；这两条登山线路已经非常成熟，近年在专业向导带领下的普通登山游客越来越多。特别是每到周末，从成都组队登山的游客成群结队，非常壮观！
如果你有意攀登四姑娘山，且你又是一名新手，那么建议你首选相对容易的“大峰线路”；并建议你在攀登前注意如下几点：
1.高海拔登山需要健康的体魄，必须是无严重高山反应及心、脑、肺、精神疾病的体能良好户外爱好者方可前行。建议在攀登前加强每天徒步训练两小时，并提前十天连续服用“红景天”预防高反。
2.提前在网上户外平台报名（网上登山户外平台很多，可多查询几家择优选取），大峰线路每人费用一千多元，成都往返三日（周五成都出发，周日晚返回成都）。户外平台组队相对安全可靠：有专业领队负责游客安全、并提供全程食宿安排及必要药品救助！
3.准备好必要户外设施和个人用品：大背包（建议40-60L），小背包（建议20L），羽绒睡袋（建议舒适温度-15度，充绒量1000g以上），冲锋衣裤，排汗内衣，速干裤，防水、中高邦徒步鞋，抓绒衣，羽绒服，保暖袜2双以上，冰爪（简易款即可），雪套，防寒手套（防水、保暖、加厚），手机，充电宝，护膝，头灯（及备用电池） ，保温水杯，头巾， 登山杖， 墨镜， 遮阳帽，抓绒帽，雨衣，防晒霜 ，唇膏， 个人洗漱用品及卫生用品，个人路餐及餐具等。
备注：如果是未报团队的个人攀登者，必须在四姑娘山景区入口处登记、且必须聘请专业向导带领方可前行！
旅途辛劳、注意保重！祝攀登成功
11.2-11.3号去四姑娘山，景色如何？
我们22号去了九寨沟，23号到达四姑娘山，却听到一个令人伤感的消息，18号有一位游客刚从四姑娘山坠亡，希望逝者安息，也希望出来旅游的朋友们一定要注意安全，严格遵守景区相关规定。言归正传吧。
四姑娘山——蜀山之后，也被称为“东方的阿尔卑斯山”。
她由绵延不断的四座山峰组成，最高的幺姑娘山海拔6250米。
四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园
我们在猫鼻梁暂停下来，这里坐落着硕大的四姑娘山的标志。从这里可以遥遥的看见远处的雪峰，蔚为壮观。而这一字排列的山峰就是著名的四姑娘山的主峰们--大峰、二峰、三峰及海拔6250米的幺妹峰！猫鼻梁观景处，被誉为最好的四姑娘山观景点以及摄影点，在这里停车驻步的人很多，皆为留下数张美轮美奂的图片！
继续往前，我们进入了四姑娘山景区里的双桥沟。一路上导游美女给我们讲解着这里的美丽传说故事，但我却没有仔细去聆听，因为窗外的美景已经占据了我的眼睛，我不想放过这里的每一个细节。因为在这里没有最美只有更美，这蓝天如油画调色一般，白云如轻挂在画布上的一抹白。而这里的雪山更是神韵惊人，即使没有那些传说，我也相信这些如注神力。
如果仅仅是雪山，我想四姑娘山的名声绝不会有如此的雷鸣贯耳。川西的景色都有一个特点就是山水互傍。双桥沟里的景色也不例外，这里的水也是颇有特色。虽然它不像九寨的水那样色彩斑斓，但这里的水更显得生机蓬勃。山川之间的一滩湖泊，山林的倒影清晰的刻在水面，没有哪个大家能把这里的景色悉数描绘，因为它们千姿百态却毫不刻板，灵气由此而孕！
到了四姑娘山，人们都会前往离那里不远处的夹金山。
夹金山主峰海拔为4930米，与四姑娘山相比，不算高大。
但它却因中国工农红军二万五千里的长征而闻。
那里，森林茂密，湖泊清澈，雪峰晶莹，谷幽峡深。
走在双桥沟里，把自己置身在这画卷之中，如此的幸福。我想要的天，仰头可见。我梦想的水，潺潺细流。在这里，我只需双手合十，默默的许下愿望。让天地接受到我的声音，就算是深埋在这冰川之中，我也心甘。没有来世，只要今生，与你共度，在雪山之下埋下圣洁的种子！
我采集了关于双桥沟的旅游灵感，这里适合与所有人共同体验。10-11月来玩最佳
四姑娘山是一个神奇的地方，它山映湖水、碧草连天。春天，那里百花盛开；夏天，那里草木葱茏；秋天色彩缤纷；冬天白雪皑皑。四季都别有一番风味。
四姑娘山的主峰名为幺妹峰，海拔有6250米，山坡陡峭、冰雪覆盖、直冲蓝天。你们知道四姑娘山的主峰为什么叫幺妹峰吗？嘿嘿，这里面可大有文章！传说，日隆镇有个叫阿郎巴依的小伙子，他和邻村的一个姑娘结了婚，生下了四个女儿，最美的是四姑娘，她16岁时，美丽地闭月羞花，让人又嫉妒又羡慕。后来，村庄里来了一个叫麻尔多拉的妖怪，他常与阿郎巴依作对，四姑娘看不下去，制服了他，并与姐姐们一起，终日压在他的胸口，直到永远。人们为了纪念勇敢的四姑娘，就把四姑娘山的主峰称作为“幺妹峰”。
四姑娘山美丽的传说、漂亮的风景，让人留恋往返。5 12大地震过后，去过四姑娘山的人都会回到小金县，向当地人打听。打听的内容只有一个：“四姑娘山还好吗？”
【第2篇】
四川省的四姑娘山被人们誉为“东方的阿尔卑斯山”。
四姑娘山由“三沟一山”组成，分别是双桥沟、长坪沟、海子沟和四姑娘山。关于四姑娘山，有这样一个美丽的传说。很久很久以前，四川省阿坝州日隆镇只有一个小山村，这里经常下暴雨，影响了村民们的生活。村民们知道，日隆镇的洪灾是魔鬼墨尔多拉在作怪。当时，村里住着阿巴郎依一家，他有四个聪明伶俐、如花似玉的女儿。阿巴郎依决定与魔鬼决斗。可是阿巴郎依斗不过墨尔多拉的法力，被他杀死，临死前，他化为一座山，为百姓挡水，并将自己的遗愿传给四个女儿。四个姑娘设计杀死了墨尔多拉。但天河已经被魔鬼打开，洪水仍然在这里残害百姓，于是四个姑娘便化作四座山峰，舍身挡水。四姑娘山中要数四姑娘山最高，海拔6250米，大姑娘山最低，海拔为5355米，二姑娘山海拔为5454米，三姑娘山海拔为5355米。在四川，四姑娘山仅次于海拔7556米的“蜀山之王”—贡嘎山，因此被称为“蜀山之后”。
标签： 四姑娘山景区
