喜马拉雅山旅游全攻略？
1. 行前准备：
- 确定您的旅行时间和目的地：喜马拉雅山脉横跨多个国家，如尼泊尔、印度、不丹等。选择您感兴趣的地区并确定旅行时间。
- 办理必要的签证和许可证：根据您的目的地，了解并办理所需的签证和许可证。
- 健康和体能准备：喜马拉雅山地势崎岖，海拔较高，需要较好的体力和适应能力。在旅行前咨询医生，确保您的健康状况适合高海拔环境。
- 装备和衣物：根据季节和目的地的气候，准备适当的装备和衣物，包括保暖衣物、登山鞋、帽子、手套等。
2. 选择合适的线路和活动：
- 登山：如果您是登山爱好者，可以选择攀登喜马拉雅山脉中的一座峰顶，如珠穆朗玛峰。
- 徒步旅行：喜马拉雅山区有许多壮丽的徒步路线，如安纳普尔纳徒步路线、珠峰大本营徒步等。
- 文化探索：喜马拉雅山区有丰富的文化遗产，您可以参观寺庙、修道院等，并了解当地的传统文化和生活方式。
3. 安全注意事项：
- 高山病预防：喜马拉雅山区的高海拔环境容易引发高山病，建议逐渐适应海拔、保持充足的水分摄入、避免剧烈运动等。
- 导游和向导：在喜马拉雅山区旅行，最好雇佣有经验的导游或向导，他们对当地环境和安全措施更为了解。
- 注意天气变化：喜马拉雅山区的天气变化多端，随时关注天气预报，做好防寒、防晒和防雨的准备。
在西藏，如何去珠峰大本营？有什么好的推荐？
在西藏如何去珠峰大本营？有什么好的推荐？
小编去年八月曾自驾车到了珠峰大本营，我是自驾318入藏的，在拉萨休整两天后就开启西藏以西阿里大环线自驾之旅。所以小编还是建议你在拉萨租越野车自驾为佳。而其中一段就是拉萨到珠峰，现在分享一下，希望能给有这路线计划的自驾友提供参考。
这是从拉萨出发首日行程。拉萨出发经曲水上省道直奔西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，后可经浪卡子县打隆镇到世界海拔最高村落普玛江塘乡及山南地区大湖普莫雍错，这里可以领略原始藏民的生活气息，感受一下何为与世无争的人生境界。之后折返江孜，在浪卡子县与江孜县交界的省道边近距离（500米）观赏西藏三大冰川之一的宁金岗桑峰上的卡若拉冰川。
之后直奔江孜古城，参观位于县城中心的江孜古堡抗英遗址，尤其是带小孩的是一个不错的爱国教育基地。
这路线如下：从江孜出发经➡️康马➡️亚东（第一天）➡️岗巴➡️定结（第二天）➡️定日➡️珠峰大本营（第三天）➡️聂拉木（第四天）➡️吉隆（第五天）。
这一路基本全部走省县道，路况时好时坏，建议租用越野车，但这一路绝对不虚此行。看上图，这一段是喜玛拉雅山脉8000米山峰最集中之一，而7000米级别雪山更是不计其数。（下图小编在亚东多庆措卓木拉日7326米）
当晚住亚东县城下司马镇（距洞朗直线距离仅20公里）这里是喜玛拉雅山南北走向一条沟——亚东沟，住宿条件很好，且海拔仅2000+空气相当充沛且湿润，非常舒服。
第二天从亚东返回到帕里镇堆纳乡左转过岗巴、定结（4233米）。这一路开始8000米数峰之旅真正开始了。
喜玛拉雅山脉中段精华均在这一路上，而且基本上是以自驾车方式最靠近的这些山峰了。真正体现到山外有山一山还有一山高的境界。
在定结之后过定日走小段318进2008年为北京奥运会采集珠峰圣火种而修建的珠峰公路直达这次数峰之旅的最高峰——珠峰大本营（5200米）可以住大本营酒店，如果害怕高海拔，可以到定日县城住（4300）。
第二天从珠峰或定日出发走部分318后进入聂拉木县后走希夏邦玛峰，这一路轻松多了，可以悠哉悠哉地穿越希夏邦玛无人野生动物保护区，领略唯一一座完全在我国境內的8000米高峰——希夏邦玛峰及峰下的日客则地区最大湖佩枯错。
第二天从吉隆北上跨过雅鲁藏布江上游到萨嘎（4500，住宿条件不错）这一段18年八月小编自驾时有70公里省道路况极差。耗时近4个小时。到萨嘎后循219东返日喀则市区，一路大路。
珠峰大本营有多个，在俺们这嘎儿的有两俩，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米。
有几个方式可以去：
1.最方便的。直接在西藏拉萨找个靠谱的社或者当地的哥们姐们介绍报名参团，一辆中巴把所有的人拉过去，所有吃住费用全包，边防证、珠峰大本营门票都给你办好，你只要交钱去就行了。4天时间一个来回。不贵。弊端就是要跟着司机的路线走，大部分时间都是在车上度过的。就下来尿尿的时候拍一会照。一气儿十来个小时车行都算轻的。
2.经济实惠款哒，搁拉萨上火车到日喀则，几十块钱。每天两趟，到了日喀则找家客栈，下车查好地址，直接在日喀则就可以办理好边防证，非常easy。然后就找个面包车包门票那种直接出发。这种方式好在可以随走随停，看遍路上去珠峰大本营的景色，比较随性自由。
3.小款再随性就是自驾游了，但西藏现在基建很迅猛，电子地图不好使。最好是查好地图或者熟人导游。在珠峰大本营你会看到好多的越野车，十几万到100万的越野车都有。自驾游去珠峰大本营首先要解决的就是边防证的问题，这个要自己带上身份证去派出所去办了，在拉萨或者日喀则都可以办。办好之后就可以出发了，拉萨到日喀则的路上有一个羊湖，超级蓝的水，站在山顶特别好看。到了日喀则，休息一晚之后第二天就可以去出发去大本营了，不过要先拐一趟定日县，因为自己需要先去定日县买珠峰大本营的门票180一张，然后在拐回来去大本营。在加上路上的过路费，算下来钱也不少了。
这俩大本营除了两座代表了现代文明的公共厕所外，再无永久性建筑。每年的4月初到5月底间，是观赏和珠峰登顶的最佳时机。
路上我个人觉得有效的是‘高原安’，纯氧，芬必得。不要大声快速讲话，行动控制节奏，不要激烈。路上带点小面包（泡面在路上有可能会遇到水不开，到现在户外野炊设备也先进，装备好的话，也不是问题）、压缩饼干之类的吃食。经常小口喝水。如果是游玩不登山，不要过饱。带足衣服，长羽绒服是最佳的。做好住帐篷选择，千万千万，别乱扔垃圾。
说实在话，这个世界没有几个人能登上珠峰的，但是却不远万里也希望能够来到珠峰大本营感受面对珠峰的那种感觉，这样的感觉也是内心朝圣。
你好，去珠峰大本营旅游的最佳季节是6月到9月间，且最主流的交通方式还是搭车或者自驾车。我曾有幸于前几年走过两次珠峰自驾路线，也总结了一套大本营自驾游有关的攻略，现分享给你，也分享给其他朋友。如果感觉我的攻略对你有帮助，请点赞，并请点击屏幕上方“+关注”（福大人爱旅行）！
路线和里程：拉萨（G318、S307）—110公里—羊卓雍错（S307）—42公里—浪卡子（S307）—100公里—江孜（S204）—90公里—日喀则（G318）—148公里—拉孜—88公里—新定日（G318、珠峰路）—110公里—绒布寺—8公里—珠峰大本营
1．拉萨到日喀则有新、老两条路，新路（中尼公路）经尼木、大竹卡，一路雅鲁藏布江景色；老路（或称南线）经羊卓雍错和江孜。通常去珠峰大本营，可以老路进，新路回。
2．拉萨至羊卓雍错为柏油路面，约2、3小时车程，翻越岗巴拉山口（海拔4990米）后约70公里是傍湖公路。从浪卡子到日喀则为二级柏油路面，大约4个半小时车程。
3．全程几乎路过的县城都有加油站，基本都有各种标号油料，但高标号汽油比较缺，要碰运气，最好是开不挑食的车去大本营。
4．从新定日去大本营的路况也没问题，且珠峰路上有个著名的“108拐”险路，应严格控制车速。全程差不多要3个多小时。
1．岗巴拉山口的观景台是观赏拍摄羊卓雍错湖的最佳位置。
2．在定日（新）住宿可以选择珠峰宾馆，200多块钱/间，早餐大约40元/人。
3．保留好沿途收集的门票和明信片，从珠峰大本营盖戳寄出，盖邮戳是免费的。
4．去大本营附近的绒布河谷，运气好的可以拍到成群的野生岩羊。
5．进藏前建议每天喝一点红景天，可大大缓解高原反应，在高原地区带上一些葡萄糖，随时喝一点。
6．即便七八月份前往珠峰大本营，也要带足保暖衣裤，早晚温差大，尽量不要洗澡、洗头，容易造成血管扩张，耗氧量增大，增加高反和高原风寒的几率。
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